サウナ愛好者必見！今回は、有名サウナーにインタビューを行い、サウナのプロが選ぶおすすめホテル3軒をご紹介します。サウナにこだわりを持つ有名なサウナーたちが実際に訪れ、感動したホテルのサウナ施設や特徴をリアルにお伝えします。これからサウナ旅行を計画している方や、極上のサウナ体験をしたい方にぴったりの情報が満載です！
インタビュー：有名サウナー「山田真紀」さんが選ぶ、サウナ施設のこだわりとは？
今回、サウナ愛好家でありサウナのプロフェッショナルとして知られる「山田真紀」さんにインタビューを行い、彼女のおすすめサウナ付きホテルを3軒選んでもらいました。山田さんは、日々サウナ施設の研究をし、世界中のサウナに足を運んでいることで有名です。
山田真紀さんが選ぶサウナのポイント
- 温度管理：サウナ室の温度が安定しており、長時間の使用でも心地よく過ごせること。
- 湿度の調整：ドライサウナの湿度が低すぎない、またはミストサウナなどが選べる施設。
- サウナ後の外気浴エリア：外の空気を楽しめる外気浴スペースが完備されていること。
「サウナは温度や湿度のバランスが非常に重要で、サウナ後に外気浴でリラックスできると、心も体も最高にリフレッシュできます。」と語ってくれました。
1. 湯の宿 みゆき（群馬県）
特徴
群馬県の「湯の宿 みゆき」は、温泉とサウナが一体化した癒しの宿で、山田さんもリピートしている施設です。天然温泉の後にサウナでじっくりと体を温め、その後は外気浴で山々を見渡しながらリラックスできます。
サウナの特徴
- 温度：80～90℃のフィンランド式サウナ
- 湿度：サウナ内は乾燥しすぎず、心地よい湿度を保っています
- 外気浴エリア：サウナ後、自然を感じながら外気浴が可能なスペースがあり、森林浴と合わせてリフレッシュできます。
実際の口コミ
「サウナ後に外気浴ができるのが最高！自然に囲まれて、まさに極上のリラックス体験ができます。」（40代女性）
2. ホテルグリーンプラザ軽井沢（長野県）
特徴
軽井沢に位置する「ホテルグリーンプラザ軽井沢」は、リゾート地ならではの洗練されたサウナ施設を誇ります。山田さんが選ぶ理由は、特に「高温サウナ」と「外気浴」のクオリティの高さです。涼しい軽井沢の空気とサウナの組み合わせは、心と体に深い癒しを与えてくれます。
サウナの特徴
- 温度：90～100℃の高温サウナ
- 湿度：湿度が適度に調整され、サウナ内の乾燥感が少ない
- 水風呂と外気浴：外気浴エリアが非常に広く、軽井沢の爽やかな風を感じながらリフレッシュできます。
実際の口コミ
「高温サウナでじっくり温まった後、外の空気を感じながらリラックスできる場所が最高。サウナの質が高い。」（30代男性）
3. アマン東京（東京都）
特徴
東京の「アマン東京」は、ラグジュアリーホテルとして知られ、サウナ施設も最高級。サウナの温度や湿度はもちろん、ホテルのデザインも洗練されており、全体的に静かで落ち着いた空間が魅力です。都会の中で、まるで別世界に来たような感覚が味わえます。
サウナの特徴
- 温度：85～90℃のサウナ
- 湿度：湿度のバランスが良く、ドライサウナとしても最適
- サウナ後のリラクゼーションエリア：外気浴スペースはなく、サウナ後は専用のリラクゼーションルームでリラックスできます。
実際の口コミ
「アマン東京のサウナは都会の中でリラックスできる空間。高級感があり、サウナ後の休憩スペースも素晴らしい。」（50代女性）
まとめ：サウナを極めたいなら、これらのホテルがぴったり！
サウナ愛好者である山田真紀さんのおすすめサウナ付きホテルは、どれもサウナの質が非常に高く、特に温度管理、湿度調整、外気浴エリアにこだわりを持った施設です。どのホテルも、サウナ後のリラックスできるスペースや自然との調和が魅力で、サウナ好きにはたまらない場所ばかりです。
これらのホテルを訪れることで、サウナの本当の魅力を実感し、心と体をリフレッシュできること間違いなしです。